13 Sep ✅ Running para principiantes: ¿empiezas a correr desde cero?

Quieres adentrarte en el mundillo del running, pero no sabes cómo hacerlo o cómo debes organizarte. Puedes estar tranquilo, no se necesitan de grandes conocimientos para comenzar a correr en Madrid desde cero, solo un par de zapatillas, ropa de deporte y ganas de hacer ejercicio.