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Dieta para entrenar: los mejores alimentos

07 Ago ✅ ¿Qué dieta es mejor para entrenar?

Publicado a las 11:44h en Policía Municipal de Madrid, Policia Nacional, Pruebas Físicas de Oposiciones, Running

Estés o no inscrito en un Club de Corredores, llevar una dieta equilibrada es necesario para poder llevar una vida saludable. Con esto no queremos decir que comas solo verduras, no, sino que disfrutes de la comida, pero cuidando los excesos.

02 Nov Oposición Policía Nacional 2020: ¿En qué consisten las pruebas físicas?

Publicado a las 12:27h en Policia Nacional

Aspirar a un cuerpo como el Policía Nacional implica someterse a una formación integral que también atañe a lo físico, pues del buen estado de forma y otras habilidades depende el buen desempeño futuro como profesional. En la preparación de oposición de Policía Nacional se miden esas cualidades en las pruebas de rigor y aquí te explicamos en detalle en qué consisten.